I  haven't known that I could wanna cry for so many times in one day, But  it really happened. For so long time, I haven't written my diary in English, partly because of him, whose English is not so good; but I really want to write one tonight, which seems not a big deal, for I just write for myself, not him --- I don't care whether he could read this diary or not !! 

        He seems indulge me so much, especially when I lose my temper, whether I have reasons or not, but the key point is that I feel that he doesn't understand me at all !!!  I want to ask : which girl doesn't like romance? Which girl doesn't hope that her boyfriend know what makes her angry, why she loses her temper, what she wishes him to care about ??  

      I just hope that he will care me a lot. But what he did makes me feel that he doesn't want to spend time to sustain our relationship ! Why I have this feeling? Has he thought about that?? Maybe he just spent a few seconds to think this problem and had a quick answer : this is all because of me self-indulgence !! I am sorry to say that !!

     I just want to say : we feel sweet when in love at the very beginning, but love needs us both to sustain it, not just one of us, to make it fresh as it was at the beginning. I hope all the love can lead to happiness !

         拍拖系米可以5使点见噶? 有D人话系，但我发觉5得罗...... 日日都想见，但日日都见5到......值班甘辛苦啊又要出离见我，好累噶嘛，5忍心叫他出来，但又好想见。哎！！点算？

         呢次系第一次参加学校组织de老师的长途旅游。。呢5日的旅游与其说是江西之旅，不如说是江西之累。事关5日的旅程就坐足3日车——火车、汽车同缆车都坐过晒。。。

下面我先讲下我几点感想：

         1、有d怀疑江西的朋友们是只喜欢吃青菜，不喜欢吃肉的。

         事关餐餐基本上八个菜就只有一个肉，而且系肉碎离嘎。其余都系菜，记得有一餐就系青瓜、茄瓜、笋干、青菜汤、紫菜汤、水蛋。。。

         2、觉得江西的特色早餐就是茶叶蛋、中午和晚上的特色菜就是笋干。Because these two kinds of food are sure to appear in our meals.

         3、感觉饭店比较迁就广东人的口味。导游曾经说过江西食物的口味比较重，但我们的吃到的通常都是没什么味道的。可能饭店知道这个是广东团，又知道广东人吃不了太辣的东西，所以少放辣椒的同时也少放点盐。。。

    发表完d乱七八糟的感想后就开始讲讲呢次行程啦：

        1、第一日下午，坐汽车到广州东站搭往江西南昌的火车。。

        晚餐要自己搞定，幸运的是，上火车前，我和小燕在广州东站的真功夫度食左个饭，晚上就5怕饿亲啦。上火车啦~~~ 呢次系第一次坐卧铺火车啊。不过觉得火车行得5系好平稳，有几个老师都觉得晕。。后来我都觉得有小小晕晕地，于是10：30就训啦~~年轻de我们肯定训上铺啦，下铺和中铺就留翻d有需要的老师训啦。。半夜醒左体手机，又体翻 JM 十点几发过离的好touching的信息，又兴奋左一段时间，之后，哈哈，再训过。。

        2、第二日行程： 景德镇 &  婺源的严田风景区

        系火车度早上5点几d 老师就醒左啦。。自己想继续训，不过5好意思，只好起床啦。。火车7点几到南昌，大家挽住重重的行李行左几百米先左到汽车去吃早餐。P.S. 自助的早餐：我吃左两只茶叶蛋同d简直系米加水的粥，其余的食物无兴趣。。

        and then 4个钟的汽车旅程，我就训下醒下甘啦，不过难为小燕一直在呕。。。沿途都系田园风光甘啦，到景德镇之后，就觉得好现代化，同时，果然系古代的陶瓷名城，连街灯的柱子都系陶瓷制的，上面还刻着精致的图案。。就连山上的半坡也有陶瓷制品。

         午饭后，系摄氏42度de车度坐左两分钟就来到呢条陶瓷街。。5分钟可以行晒既街竟然导游比半个钟的时间我地行，于是，顶着36度的高温暴晒。。

          又5知道坐左几个钟的车，到婺源的严田风景区，听说那里是全国最美丽的乡村。。。挑几张出来给大家看。

还有那里的天下第一樟：

            下一站：茶园品茶。。。

           3、第三日：三清山——足够行足一日的山（应该系好几座连在一起的山群）。。。

           由于前一晚蚊子的问题没睡好，和之前导游说这个山要行５、６个钟，真怕自己没精力爬完呢座山！净系坐汽车上山都用左N耐的时间，再坐缆车又花了40分钟的时间。之后还要行5、６个钟。连晚上我们都在山腰的旅店住下来。感叹山真大！不过山景不错。。难怪成功申请成为世界自然遗产地啦!  哈哈

　　下面左边呢幅相就系我在下面右图的山的栈道突出来的玻璃板上照的。。好惊险啊。。。        

  4、第四日行程：南昌的滕王阁 & 八一纪念碑

 坐了5个小时的车，从上饶市回到了江西de省会南昌。。

 还记得高中学过的“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”吧，那时出自韩愈的古文《滕王阁序》吧。滕王阁就是这次旅行的景点之一，虽然是古代四大名楼，而且又是当中最高的那座，又是当中唯一的歌舞楼，但经过重建之后多了很多现代的元素，感觉很一般。

             各位读历史的朋友们，记得八一南昌起义吧？下面是八一纪念碑：

              参观完之后就去火车站搭车回广州......

       5、第五日行程：回佛山啦。。yeah~~~~~~~

 P.S. 呢篇日志只系放了其中一小部分的相上去。。想体更多照片就click入博客相册的网易相册体啦。。哈哈

引用

糖人张 的 『保健』人体保健的10个最佳时间

 

⒈刷牙的最佳时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

⒉饮茶的最佳时间

饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

⒊喝牛奶的最佳时间

因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

⒋吃水果的最佳时间

吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

⒌晒太阳的最佳时间

上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。

⒍美容的最佳时间

皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

⒎散步的最佳时间

饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。

⒏洗澡的最佳时间

每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃～45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

⒐睡眠的最佳时间

午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。

⒑锻炼的最佳时间

傍晚锻炼最为有益。原因是：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼。

        新新人类的我地，记得的生日总系新历生日，但今年的旧历生日就令我好难忘。。。

        虽然 J M 有事翻西樵，无陪我过，但他令我好感动，好surprise.......

        他打电话比我，话我听他和小倩订左个蛋糕比我，仲将张单比我 daddy 罗蛋糕。

        他又系东莞买左一大袋零食比我，叫小倩比我daddy 转交比我。

       个Snoopy袋好cute, 里面有1包台湾口味的蓝莓果冻，3条明治朱古力豆，仲有2包四洲牛奶糖。Yummy...  好sweet 啊~~~~~~~~~~~

引用

亚月 的 教你变漂亮的小秘诀 女生必读

教你变漂亮的小秘诀 女生必读 有女朋友的男同志们最好把这推荐给女友
去除痤疮疤痕
　　把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。 　
　　神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★
　　
　　去脸部角质
　　在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
　　神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆
　　
　　
　　自制紧肤水
　　柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
　　神奇指数：★★★☆有效指数：★★★
　　
　　
　　增长睫毛
　　将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
　　神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆
　　
　　
　　去身体角质
　　手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。
　　神奇指数：★★有效指数：★★★☆
　　
　　
　　乌青不见了
　　跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
　　神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★
　　
　　
　　消除黑眼圈
　　准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
　　神奇指数：★★有效指数：★★★☆
　　
　　去黑鼻头
　　把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！
　　神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆
　　
　　
　　6个治疗雀斑的小偏方
　　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。 　　
　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 　　
　　3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 　　
　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 　　
　　5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 　　
　　6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
　　
　　教你对眼袋说NO
　　日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，可以延缓眼袋的产生。
　　
　　一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
　　
　　二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
　　
　　三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
　　
　　四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
　　
　　五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
　　
　　
　　
　　轻松拥有白皙皮肤9诀窍
　　皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。
　　 美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。
　　
　　 1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
　　
　　 2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
　　
　　 3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
　　
　　 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
　　
　　 5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
　　
　　 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
　　
　　 7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
　　
　　 8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
　　
　　 9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。

         我很任性，但我已经将最5任性的一面留比你。。。

        你说我太依赖你，其实我觉得你更依赖我：你更中意我氹你，然而，我都乐意甘做。我想第一时间将我开心同5开心既野同你分享，我好多时候都想和你呆在一起，你觉得这是我太依赖的表现。但你有无一刻想过，对于好多好5开心的事，其实我宁愿自己5开心都5想你担心，都无同你提起。但终于到了忍5住的时候，我真系好想听到你安慰。但系一次又一次，你5得闲理我。我知道，5系你5想理我，而系你真系有你的事做紧。可能真系 timing  5  0岩！老实讲，我理解，但我接受5到！因为平时太5开心既野我都5敢同你诉苦，但真需要你的时候，却听到你拒绝的反应。。。我好难受。。你知5知道？？于是，我发你脾气，任由你认为我太任性，太依赖你。然而，到最后你都好声好气甘氹翻我。。。其实，我5想发脾气嘎，可能系我真系好紧张你对我的态度，我只系想你紧我多d ！！！

        我地好少吵架。因为同你吵架系吵5起嘎。同你性格有关啊？定系你太锡我，5想同我吵？但更多时候，你比我的感觉就系，你觉得太多野都无所谓。。。拍一次拖听成8、9个电话，无所谓；明知道我好5情愿都要我陪你安慰你的朋友，无所谓；系我面前无左自己的原则，无所谓……无所谓无所谓，太多无所谓，真系想问你一句：系米同5同我一齐你都觉得无所谓？？呢d无所谓令我觉得你好冷淡。系我对你感情升温的时候，我却觉得你开始降温。你甘快就过左热恋期？爱果时就咩都得，家下就咩都5得。你话你对我一直都无变过，但我想话你知，我觉得你无以前甘紧张我，甚至有d 嫌弃我甘。。。

        你五好话我太依赖你，太紧张你。如果你想的话，我可以5依赖你，5紧张你。我地只有两个月的爱情基础，对于将要分隔两地既果一年，我真系无信心。好郁闷！不如你教我点做啊？

       Today is my birthday...  琴晚我仲系度林：5知道听日有几多还会人仲记得我生日呢？

       我一直记得人地的生日日期，好似

       fly：3. 7

       Cindy：1. 16

       蚊：11. 10

       Madam： 9. 7

       梅姐：10. 28 ......

       虽然记得人地de生日日期，但懵姓姓的我就成日5知道今日系几号。于是时间到了，都忘记祝好友们生日快乐，过后先想起。

       我林住都无咩人会记得我生日，又或者实在太忙啦无时间去留意当天的日期，所以5会有人同我讲生日快乐。。但系，原来5系噶，琴晚就已经有几个人提早祝我生日快乐。今日一大早，令我感动到流眼水的就系JM的信息罗。。估5到距几时学识甘会氹人。。之后收到好几个 friends and relatives 的祝福信息。。。系呢度好多谢果十几个亲朋好友甘关注我。。。Many thanks.

      然后今日3个班又有好多个学生（加起来有100多人）同我讲生日快乐，而且三(1)里好多精灵的学生用英文同我讲：Happy Birthday! （呢个学期学的句子。。活学活用）。。。

      亲朋好友+学生。。。哗，有成百几人祝我生日快乐。。。

     今晚同daddy & mummy & grandma 共进晚餐后，还收到一个小小的birthday cake...Yummy..

     So touching today ... Thank you.

引用   宇宇 的 被蚊子咬到去痒妙方大全

　　先科普一下：
　　为什么被蚊子咬到会肿起来?
　　事实上应该说被蚊子「刺」到了。蚊子无法张口，所以不会在皮肤上咬一口，它其实是用六枝针状的构造刺进人的皮肤，这些口针(stylets)形成摄食用口器的中心。
　　这些口针吸入血液的功用就像抽血用的针一样；蚊子还会放出含有抗凝血剂的唾液来防止血液凝结，这样它就能够安稳地大快朵颐一番。当蚊子吃饱喝足、飘然离去时，留下的就是一个痒痒的肿包。
　　夏天到来后，蚊子随之孳生，尤其是雨季，蚊虫的幼虫--在大水中大量繁衍。蚊虫的叮咬使人难以入眠，而且还会传播疾病。可是要想彻底消灭蚊虫，并非易事，被蚊叮咬在所难免。蚊虫叮咬时，在蚊子的口器中分泌出一种有机酸--蚁酸，它的化学成分是HCOOH。
　　雌蚊吸血，是为了得到血中蛋白质滋养卵巢，因此雌蚊的唾液会分泌一种类似抗凝血剂的有机酸，使血液不会凝固，但是留在人皮肤上的有机酸是外来物质，有些人便会产生过敏现象，像是痒、肿。
　　

       去痒妙方
　　1、在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。
　　原因是肥皂高级脂肪酸的钠盐。如：C17H35COONa。这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性（含OH-），蚁酸水溶液中含H+，因为肥皂水中的OH-与蚁酸的H+中和成H2O因此可迅速消除痛、痒。
　　2、涂点氨水止痒，原理同上。
　　3、如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。
　　4、用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。
　　5、可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。
　　6、万金油和盐的涂抹，可让局部麻醉并舒缓神经，减轻痒的感觉。
　　7、将阿斯匹灵药丸磨碎和水涂抹在伤口上，也有消炎消肿功效。
　　8、如果对蚊子叮咬较敏感的人，不妨在外出前，吃一粒抗组织胺药物。
　　最近芬兰报告指出，抗组织胺药物阻断免疫反应，可以减轻蚊虫咬的痒和肿胀。
　　但抗组织胺的副作用是想睡觉，开车者避免服用。
　　在下极不赞成网友为了怕蚊子咬而吃抗组织胺之西药,为了蚊虫叮咬会痒,就轻易的建议大家吃西药,是极为要不得的,这会误导大家的健康!
　　9、只要肯改吃碱性蔬菜之饮食,体质及血液是微碱性的,不但蚊子不爱叮,就算被叮之后,也不至於会太痒!如果叮到，可用自己微碱性之口水,涂抹蚊虫叮咬处,亦能止痒!
　　10、把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，一会就好，而且止痒。
　　11、几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关，你也吃点蚊子讨厌气味的东西：
　　4月10日中央2台为您服务栏目讲了一个预防蚊子的办法：吃维生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。她说人感觉不出来，蚊子可受不了那味，会远离你，据说特有效，你试试.
　　12、维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。
　　这种水溶性维生素是没有副作用的。多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。
　　13、用调味品中的八角、茴各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。
　　14、在室内点燃干桔皮，可代替蚊，既能驱蚊，又可消除屋内异味。
　　15、穿浅色衣服。大家注意喽！伊蚊（又叫花斑蚊）最喜欢停在黑色衣服上。所以大家尽量在炎热的夏天穿一些颜色比较浅的衣服。
　　16、尽量穿袜子。许多人喜欢夏天光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。
　　17、被叮咬后不能抓。被蚊子叮到，我们会马上去抓。可是抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，肿成一个包，就会越抓越痒，而且还不易消退，长满红包的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓，一般10至15分钟后，痒感就能明显消退了。
　　18、蚊子黄昏前喜欢停息在窗台附近，入夜后喜欢停息在房中表面色泽较深的物体上，按此规律拍打蚊子，事半功倍。
　　19、家庭水生植物要定期换水。
　　20、在使用驱蚊药时，一个品牌在连续使用2个月后，换一种药物驱蚊，效果更好。
　　21、吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味。
　　22、巧用清凉油、风油精.在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。点蚊香，气味呛人；挂蚊帐，空气沉闷。如果能在点蚊前，在整盘蚊上滴洒适量的风油精，则可使蚊香不呛人，而且满室清，驱蚊效果好。如果能在进蚊帐之前，在蚊帐上洒几滴风油精，可以改善蚊帐内的空气状况，而且增加驱蚊效果。
　　23、摆入驱蚊鲜花黄昏前，在室内摆1，2盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰，最好是夜来香。因蚊子不能忍受这些花的香气而逃避。
　　24、室内安装橘红色灯泡，由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。
　　25、将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味可驱蚊。
　　26、将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。
　　27、用空酒瓶装35毫升糖水或啤酒放在桌面或室内蚊子较多处，蚊子闻到甜酒味就会注瓶子里钻，被糖水或啤酒粘住致死。
　　28、关上门窗，在窗前放置一个盆子，盆中加点混合洗衣粉的水，第二天，水盆中就会有一些死去的蚊子。每天持续使用这种方法，几乎可以不用再喷杀虫液去杀蚊子了。而且蚊子也会越来越少。
　　为什么肥皂水可以灭蚊呢？
　　因为洗衣粉带碱性，蚊子是不宜生长在带碱的水中，可是洗衣粉水中有香料，又会让母蚊误以为有食物就把卵产在其中。从而就达到了灭蚊的效果。
　　29、把用过的失去药力的蚊香药片，轻轻滴上几滴风油精，插上电源，就能达到较强的驱蚊效果，又节约药片。遇上停电还可以把用过的一两片药片滴上风油精，一块点燃，几分钟后，就能起到驱蚊灭蚊的效果。
　　30、使用驱蚊草驱蚊时，在15平方米左右的室内，放置一盘株高30厘米左右，叶片数量在40片以上的驱蚊草，效果最好。
　　

      七大植物驱蚊虫高手
　　在美丽的植物世界里，有不少花草既具有观赏价值，又可以驱赶蚊子哟！下面，就让我们带大家来一起认识一下它们吧！
　　夜来香
　　又名夜香树，原产美洲热带。叶片心形，边缘披有柔毛。每逢夏秋之间，在叶腋就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花，当月上树梢时它即飘出阵阵清香，这种香味，却令蚊子害怕，是驱蚊佳品。
　　薰衣草
　　是一种蓝紫色的小花。原产地为地中海，喜干燥，花形如小麦穗，通常在六月开花。薰衣草本身具有杀虫效果，人们通常把用薰衣草做成香包放在橱柜中，也有的把它放在卧室，用于驱蚊。
　　猪笼草
　　是典型的食虫植物，它长有奇特的叶子，并且顶端挂着一个长圆形的“捕虫瓶”，瓶口有盖，能开能关。猪笼草有几十种之多，不同种类，捕虫瓶的形状、大小和颜色也不一样。猪笼草可药用，对肝炎、胃痛、高血压和感冒等疾病有一定疗效，更是捕蚊高手。
　　天竺葵
　　天竺葵花团锦簇，丰满成球，南北各地都能适应。高温时节，摆放室外疏荫环境；寒冷时节，在明亮室内观赏。天竺葵具有一种特有的气味，这种气味使蚊蝇闻味而逃。
　　七里香
　　这是一种四季常绿的小灌木，外形呈伞房状，分枝多，叶小亮泽，花白繁密，开花后还能结红色浆果，为陋室增加美感。摸其叶片，会感到浓浓的甜香味，驱蚊效果很好。
　　食虫草
　　是一种菊科草本植物，可长到1米来高，花小黄色，一株达数百只花头，各花头的外围有粘液，就像五个伸开的小手指，很有趣。只要有小蚊虫落在上面便被粘住，之后，虫子尸体被其慢慢消化作为其生长营养。若有灰尘粘落上面数天后也被消化得无影无踪，盆栽摆放一盆在家中捉蚊又吸尘。
　　驱蚊香草
　　驱蚊香草散发的拧檬香味主要是有驱蚊功效的香茅醛、香茅醇等多种芳香类天然精油，达到驱蚊目的。
　　

      针对驱蚊草的特性，养护时应注意以下几点：
　　第一，驱蚊草比一般花木好养护，且较耐有机肥，生命周期可达8年以上。
　　平时要注意多通风，多光照，保持泥土疏松湿润。白天不用时，可放在明亮通风的窗台或阳台上，最好每天能接受一两个小时的阳光直射。
　　第二，晚上蚊子要出现时，把驱蚊草放在房间中间。使用前，用专用小型喷雾器把水均匀地喷在叶片的正反面上（不喷水，效果不佳），半小时后再喷一次。
　　第三，使用过程中，最好换用较大的花盆。驱蚊草根系发达，可从花盆中吸取较多有机质，还要注意经常保持泥土湿润，一周左右浇一次透水。
　　需要特别注意的是，驱蚊草只有驱蚊作用，对蚊子没有杀死功能。为防止蚊子产生适应性，在使用的最初两天，要对房间彻底灭蚊。这样，才能将蚊子拒之门外。

        一直都好想写翻d关于JM 既野...  但之前忙拍拖、忙工作，就连我之前基本每晚必上的blog都荒废左好一段时间。

        前两个星期，听到他话剩低几日就要离开佛山之后，我先意识到要珍惜时间。。。时间过得好快，5经5觉我地都识左快2个月。

        时间倒流。翻到去2008年5月4日（即系今年的青年节）。呢个系个值得纪念的日子。印象深刻，5系因为果日系我工作之后过的第一个青年节，而系因为我第一次可以系青年节放半日假（国家话28岁以下的当天可以放半日假），果个下午5使上班，爽啊~~~ 不过，果日值得纪念，更因为我认识到他。。。原来和 Apri 约定一起 lunch 噶，同台的还有他和Fat 少（一个超似Eason 的人）。听Apri 讲，他入她Q ZONE 时见过我留言的相片。。但我当时无林太多野啊。。。事关对他未有feel ......

       果晚他自己稳到我个Q，同他倾计，一个字，闷。之后更郁闷的系，第二日见到他在空间上写“5想发展异地恋，好后悔食左果餐饭”。我当时心林，我就食左餐饭甘大把，我好似咩都无做就比人甘讲，边个想同你发展异地恋喔？？之后他又主动稳我Q...  感觉好别扭。。。

         事缘巧合，屋企无人煮我饭，Apri 就同我同他同他的朋友一齐去大家乐吃饭。果晚，他明明可以坐亮少的4个轮子，但我同Apri 想早d翻，坐公车走，点知道他竟然陪我地一齐坐公车，傻~~~

        后来同他说，我们只能是普通朋友，他说他明白。。不过，之后又一齐唱K （果时Apri 同我讲最后一次见他，我就费事搞得甘尴尬），虽然他5都识唱，都系我地唱多。。他送我回家时，送左好可爱的chocolate比我，其实系我在Q度无意中提起我最爱系chocolate，估5到他会记得~~~当时就好感动~~~

       之后又无端端比他拉左去食宵夜，其实系他食，我体住他同d friends食~~~ 郁闷~~~ 就系宵夜果晚他告诉我，他在我楼下，我又惊他真系傻到一直等我，米比电话距啦。点知道甘样他就有左我电话号码，之后他就每晚都比电话我。但我以为我地就系可以甘样保持住朋友状态，因为我始终觉得他不是我喜欢的类型，我喜欢幽默的，他不是。

       跟住就发生左一件事：我重感冒而且无端端发烧兼急性肠胃炎，足足请过两天假。。。吊左好多次针都仲拉肚子，又呕。。好辛苦。他在市一实习，我就连续两晚系他实习的产前科办公室吊针，之后又送我回家。。好感动。但吊左两日针都仲有5舒服，再体市一个医生，个医生话吃药就得啦，体完之后又无痛wo。。真奇怪！我地果晚就去体电影《我们这一家》。他好蛊惑啊~~我觉得冻就用风衣盖住手，点知道电影快结束的时候，他说也他也很冻，手就伸入我盖手的风衣里面拖住我只手。。。果一刻，我触电，只听到自己的心跳声，都5知道电影讲紧d 咩~~~ 原来认为不可能的事变成可能。

        更感动的系，后来我仍然有5舒服，我系中医院吊了8小时针的时候，他从西樵赶出离陪我，又买粥我吃~~~ 好好男友！！之后又送我翻学，接我下班。。。

       之后果个星期发展好快，好似太快。。。

       一切都好sweet，直到某日我发脾气，他就同我讲剩下几日他就要离开佛山，我听到之后忍5住挂电话，一个人流眼泪。。原来我甘5舍得他走，希望时间可以停留。我们之后会点？经5经得住一年的考验。。。我无信心~~~ 但我尽量做到。因为他太好，我5想放弃他。。。

          This afternoon, I was so surprised to receive a sms from Fly, which said she got married today...... After I read it, I couldn't believe my eyes... And I checked the name and the context of the sms again and again. Of course, I send a sms back to make sure what happened. But I didn't wait for her to send another sms and I couldn't help calling her phone although it was a long-distance phone call...

         And the result was that SHE HAD REGISTER......  大学最好最好最好的朋友...工作一年....结婚登记...很快啊... 我不但觉得很惊讶, 还突然觉得自己好落后 (事关我先拍紧拖, 距就已经结左婚啦,你话我系米好落后呢...)...

      祝福 fly 幸福快乐..真心祝福我最好最好最好的朋友永远开开心心......

       P.S. : If fly you reads this diary, please remember that you have to invite your good friend --me, to join your wedding party in Amecia. 哈哈...机票你比噶, 食住全包添嘎~~~~~~

         方力申的《可爱不可爱》系甘唱：

“是最最不可能才这样吸引
待你好只怪是我笨
尽全力难以抱得紧
若抱紧明知不会合衬
谁叫我太贪心要你热吻
盲目地与你说天说地
这叫做残忍定凄美
明知我后退我也可以避
偏偏又放纵到扮你知己
期望你太多注定难过
只好怪寂寞令我闯祸
可换到几次期待不需关怀都庆贺
捱下去结果也是难过
只有我自问自答
这苦心对或错
天与地难以有人可拯救到我。。。”

      明明系觉得无可能de野，偏偏又成为左事实。。。明明已经讲明系普通朋友，但又成为左拖友。。。都5知道点讲好。。。反正就系生病果时开始噶，5识得解释。同距一齐发觉家下觉得自己 D 理性5知道去晒边。。。又喊又笑甘，哎~~~~~~ 觉得自己的性格5系几好，之前都一早同距讲得好明白，都5明点解距会中意我。可能爱情真系麻木噶罗。。。 

      希望距5好再激嬲我，我又5好再整到距甘伤心啦。。。以后都要sweet sweet d... 珍惜时间。。。

         四川大地震令我觉得人类在大自然面前真系无能为力噶。。。

　     呢个地震就好似华仔填词首歌《承诺》中所写噶：

                         “ 多少人、多少幸福被抢夺，

                              多少生活在一瞬间被埋没，

                               一切变沉默，

                               泪光在眼眶闪烁，

                               尘埃沾满了失落的轮廓。。。”

        天灾摧毁了几多幸福家庭。。。欢笑已不再。。。看着网上电视上新闻片段，wo 的泪水不自觉就流下来了。

       失去亲人系一件多么痛苦的事。。心如刀割！想到灾区的孩子，祖国的花朵，祖国未来的栋梁，就在地震的一瞬间失去了他们弱小的生命。。。即使被救过来了，经历过这么剧烈的地震，谁敢担保他们今后不会有心理阴影啊？记得，新闻报道说有个被救的小孩紧紧地抓住大人的手不肯放开，哭着说：“叔叔，千万不要放开我的手。我还害怕~~~  ”……看到这样的场面，谁不会觉得痛心呢？这些被救的小孩也可能要面对着失去同学、失去亲人的痛苦现实，地震前所有的欢笑都在地震这一息间被摧毁了！！小孩弱小心灵可以承受得了这么巨大的打击吗？        

       天灾无情，但它却团结了人类的心。相信在这个时刻，作为中国人，谁也不会吝惜自己的钱和力气去帮助灾区人们。。。但要做些什么才可以真正帮到他们呢？我认为不仅仅是受灾的这段时间，而且系未来一段较长的日子里，去帮助他们重建家园，积极地面对人生才是最重要的！毕竟，我觉得，人的生活态度决定人的生活质量吧，只有积极的生活态度，人生才有意思。行尸走肉般的人生，活着也没意思！希望当地政府也可以提供一些心理辅导的服务，让灾区人们走出心理的阴霾！！

       请灾区人们不要忘记，所有的中国同胞都在背后支持着你们，就好似华仔首歌写既：

                          “不必说 你们背后还有我

                              未来就是崎岖也会陪你”

           今日春游啊，原本以为做保镖兼保姆嘎la，点知道阿apple导游实在太好la，帮了不少忙，我先可以有些时间玩玩。。Thanks for Miss Apple。。。

           系去南湖游乐园的途中，阿apple哄得班细路好开心，又唱歌又猜谜语甘。。。最搞笑ga系，当距话“我叫apple，同学们可以叫我apple姐姐”的时候，班细路反应超快，叫她苹果姐姐。。她就话：“我5系叫苹果姐姐，我系apple姐姐”。。班细路又拼a-p-p-l-e,apple... 我听着想笑。。。班仔又唱流行歌，竟然不是唱儿歌。。。看来我要重新评价他们了。。。

          去到目的地啦，我和他们一起颠，玩左个过山车，记得呢个系我小学去呢个游乐场曾经玩过嘎。。。地点一样，心情同感受已经差好远啦。。。

          跟住就带他们玩左d儿童feel的游戏啦。。。不过我都玩左个激流，头发同glasses都湿晒。。后来听坐在船头的阿sir 话：D水系臭嘎。 汗！！！   搞到我今晚洗头发洗得好认真。。。

         点知道午饭后，他们分组活动，我和“聪明”（其实系超傻的MISS YE）玩左几个games。我地来了个360度的过山车。。刺激，正啊。。可惜，座椅设计不好，几个360度就搞到我条腰骨撞左张硬凳几次。又痛又红了现在。。       （不过，有人陪。。哈哈哈。。大家痛la）。。。相就无影到，系网度稳翻出离la。。

             之后又离左个令人手痛的game。。到最高处由于惯性的关系，受到“聪明”的“压力”。。

             and then。。下面果个360度。。原来张开眼嘎，到最高处垂直时。。实在惊，5敢再望。。如是来了3次360旋转。。。

           其实真系估5到呢个游乐场还有适合我们的游戏。。。哈哈哈

           还有不少得的是photos啦。。。

            our class 的.. 傻猪..敬礼!

一（1）班的两小无猜。。。

三（1）班的峰。。和。。。可爱的俊仔

我们班可爱的靓靓英语课代表Elaine & Fiona 。。。（我选的。。哈哈）

         五一之旅,确切来讲, 其实系五一之累..因为这次行情一个字可以总结:累...

        今次两天的线路系： 肇庆盘龙洞(几正既)  ——  金林水乡（感觉就系翻乡下甘，系果度相都5想影啊）——  梧州夜晚自由行(晚上吃住系梧州，感觉好似行佛山。睇骑楼夜景。还要赞下间酒店，真的不错！！)，第二日早上就体梧州的车景(事关系一大早去吃龟苓膏之后就搭车去封开)  ——  封开梦多奇熔洞（去那里的途中经过的景色超正，特别系那块“天下第一石”——瀑布似的巨石，特别强调的是，整左山仅只有一块石。。。还有猴子照镜的山景。。。而到了梦多奇，那里熔洞都ＯＫ）。。。

       下面就用图片说话啦。。

　　第一站：盘龙峡

　　入口处

　　水力风车 and 瀑布啊：（原本我给转动的风车来了个动画拍摄的，但水平有限，5知道点放上blog）

          薰衣草一带：（原来薰衣草除了助眠外，还可以驱蚊。。。）

v  

           第二站的金林水乡没拍相。。。

           第三站：梧州。。    

           原来那里的牌坊和后面几条街的骑楼都是开着五光十色的灯的。但遗憾的是：刚拍了下面左边那张写着中国骑楼城阁后那里的灯全关。。。唉！ 。。导游说那里的牌坊10:30关灯，点知道节假日竟然10：00就关了。。晚点关灯才可以促进旅游业嘎嘛！！What a pity！.. 

          于是心有不甘，在网上下载了几张骑楼的夜景，看下面右图。。

          还有，那里田螺、及第粥都很出名。。但9点几才吃完饭，没吃。

          至于下图就系参观梧州最有名的双钱牌龟苓膏（国有企业来的）生产地时拍下的。。此外，那里摆着很多龟的标本，一只叫平胸龟的最特别，头超大，身很小。。很好奇它怎么把头缩进龟壳里？？ 那里还有很多种不同配方的龟苓膏，好似小学生龟苓膏、中学生龟苓膏、罗汉果龟苓膏、龟苓茶。。不过找遍都没有大学生龟苓膏。哈哈哈

             第四站：封开。。。下次想去多次封开，因为原来那里还有很多景点的，这次没去（想去看看张伟健版的西游记的拍摄场地）。。。

            “天下第一石”                     （p.s. 手是咩咩嘎。。哈哈。）

              沿途景色：一片新绿。。I like it。。

              梦多奇溶洞：

             下面是我最喜欢的。。。溶洞的人工荧光粉+相机的闪光=油画般图画

           之后还有一些行情添。。。 此行很累。。。但看回d 相，很是觉得值得的。。。

         今晚体电视先知道原来家下佛山多左5位女巡警…… 发现自己都几后知后觉：原来佛山之前系无警花系街上行beat 噶。

        电视介绍的其中3个警花，她们都系非科班出身，都系普通大学生通过公务员的笔试、体能测试和面试等N关考验而录用噶。

       令我惊讶的是第一个介绍的女警，距不但长得好清秀，而且系系我的dream University 毕业。。。距系广外日语0既毕业生！好羡慕...曾经在广外读书的她！

       第二个介绍的警花就系一位高学历的警花，中大法律研究生毕业嘎。。。我曾经有过一刻的疑惑：点解甘高学历都选择做巡警，是一种人才浪费吗？但又想：只要自己喜欢这个职业，就不存在浪费这一回事！！！选择自己不喜欢的工作才是浪费青春，但只要自己喜欢的话，就有梦想，就有干劲。。。青春便有存在的意义和价值。。I always believe this！更何况，巡警这基层工作只是暂时性的，是一个学习的过程、实践的过程，必定为将来，例如升职，积累更丰富的经验。

       而第三个警花就系一位07年毕业的本科生。。华农伽。。体介绍，就有一种莫名的亲切感。可能觉得她和我很像吧——刚接触社会，要面对角色的转换和实践等等问题。。。羞涩、孩子气。。。但会在实践中成长而逐渐变成熟。

       相信，呢几位有美貌又有智慧的警花必定成为佛山街头的一道亮丽风景。。。而作为女性的我也为她们感到骄傲。。。毕竟，警察这个职业也不是男性的专利，女性的微笑、女性的亲和力在处理纠纷等问题上也能发挥到意想不到的威力。。

         最近很想听方力申既歌... ...   于是, 小方的新歌旧歌都系部脑度播放完一次又一次... 

         其实, 最期待他的电影<我的最爱>......  几时出啊?  等左好耐啦...   到时一定要体体, 他和Stephy在电影里好衬啊~~~

引用

稻草人 的 巨蟹座全解析：个人认为90％准

 

非常需要爱与安定的星座。爱猜疑的个性，使他们在人生旅途上处处显得缺乏安全感。但是带著母爱光辉的巨蟹，为了所爱倒是心甘情愿的付出。他的忠实依赖心幽默感情绪化，使得他有着一股说不出的神秘魅力。

        守护星：月亮(象徵情绪和感觉)

        守护神：希腊－阿特密斯　罗马－戴安娜

        幸运石：珍珠和月长石 　　 　　 　　

        幸运数字： 8,3     

        幸 运 日： 礼 拜 五

        幸运地点： 近水或水上的地方

        幸 运 色： 银色、白色

    巨蟹座的性格特色    巨蟹座的人天生具有旺盛的精力和敏锐的感觉，道德意识很强烈，对欲望的追求也总能适度的停止。有精辟的洞察能力，自尊心也很强，同时也生性慷慨、感情丰富，乐意帮助有需要的人，并喜欢被需要与被保护的感觉。

　　大部份巨蟹座的人都比较内向、羞怯，虽然他们常用一种很表面的夸张方式来表达，但基本上他们是缺乏自信的，也不太能适应新的环境。虽然对新的事物都很感兴趣，但真实却是很传统、恋旧的，似乎看来有些双重个性；如果换一个角度来看，他们只是对情绪的感受力特别强吧！巨蟹座是十二星座中最具有母性的星座，男性亦然。和善、体贴、宽容不记仇，对家人与好朋友非常忠诚。记忆力很好，求知欲很强，顺从性强，想像力也极丰富。

　　他们的守护星是月亮，所以只要观察它就可知他们心情变化，他们喜欢探索别人的秘密，却把自己隐藏的很好，并且从不放弃他所要的东西。

　　小秘密 　最想结婚的星座，一旦心有所属,即会考虑结婚,若对方也有意思,必定一拍即合。别看他平常胆小，其实有舍弃一切的冒险精神。

　　巨蟹座的魅力 　他的忠实、依赖心、幽默感、情绪化,使得他有著一股说不出的神秘魅力。

　　巨蟹座的理想情人 　你是会为恋人牺牲的爱家型。你可以说是典型恋家的人..., 有为恋人牺牲一切, 全心全意照顾他的本能。因此 必须找个能满足你这种希望, 即只对你一人热情与诚实的人。你也喜爱肌肤之亲, 爱和他有亲腻关系, 性感魅力也是重要条件。你的理想对象是擅长社交的人。

　　与巨蟹座的恋爱要诀 　多思善感柔情的他, 性向家庭, 占有欲强. 纯情的他不可加以刺激, 要采以温和的关怀, 多加赞美或阿谀, 千万不可类似曲解的指责与批评, 偶然一句赞语, 可使他努力不懈。　

　　巨蟹座的财运 　经济观念很发达..因此在金钱收支方面很平衡!!

　　　

巨蟹座的2008 　应该多多接近上司或长辈，对你帮助会更大，尤其是下半年，你会渐渐的感觉不顺。

女性：她的性格、情感和爱情生活

　　这是一个充满幻想的天真而温性的女性。她的感官只有在触及到想象的窗口时才会苏醒。是个心境永远年轻，思想深处常常有朦胧意识的“姑娘”。她非常钟情，但往往不知道真正令她心醉的人到底是谁。当人们信任她时，她会充满温情、幽默和诗意。但是，她敏感的神经动辄就会失控，她在无声无息中积累了不满和忧怨。

　　她总是怀恋过去的某一件事：她的童年或没能如愿的婚姻……她喜欢明朗而深邃的柔谐音乐；欣赏简单而流畅的艺术；追求深沉而婉约的理想。她经常自我反思和剖析，因为她觉得对自己不甚了解。

　　她需要宁静、和谐与安全；她渴望一个可以触发想象的愉快的生活环境；她喜欢象胎贝附着石头上一样呆在她的小天地里。忧郁的气氛、混凝土建筑及装饰会使她无法忍受的压抑感。她喜欢把她的住所变成陶冶心性的圣殿。

　　青年时代，她的家庭对她有很大的影响，有时甚至会延迟她的婚期。

　　一般来讲，是母性支配着她身心上的平衡。母爱之情在这一星座的女性身上得到了充分的体现。一旦有了家庭，她会全力以赴地培养和教育孩子，为了孩子她甘愿献出全部的爱。

　　如果她不是突然莫名其妙地升起一股哀愁的话，她的性情是温柔和令人愉快的。她只想如何使自己的亲人高兴和满意。

　　她渴望从一个年长的男性那里得到父爱或保护。

　　生辰星位在摩羯座的男性会理解她的愿望，带给她所需要的安慰和爱。

　　她与重感情的双鱼座的男性情趣投合。

　　她也会沉醉在天蝎座男性炽热的情感之中

         毕业不是很久，放低只笔都5系好耐姐。。。

         想写篇论文，但点解好似好难下笔。。。无灵感啊点算啊？？

         5通系毕业果时篇毕业论文搞到我有论文恐惧症？？5系挂？？。。。点算啊。。。比个人比件事刺激下我（要好的刺激就得啦，坏的就不要了），或者D灵感就会吧吧声涌出离呢